 介護
 介護予防教室のご紹介  将来、介護されることなく、いつまでも元気に生活できるように、「介護予防教室」に参加しませんか。 詳しい内容や、申し込み方法などは市報でご案内いたします。ぜひご参加ください。 いつまでも元気でいるために今、自分にできることから始めてみましょう。 介護予防教室の内容 【運動】転ばん教室（月２回、６ヶ月間） 健康運動指導士による講義と椅子を使った体操で、バランス感覚の向上や筋力アップを目指します。 【認知症予防】忘れん脳教室（週１回、６ヶ月間） すらすらできる簡単な読み書き計算を学習サポーターとの楽しい会話とともに行う「脳トレ」です。毎日自宅で行う教材もあります。 【口腔・栄養】おいしく食べて歯つらつ教室（月１回、３ヶ月間） 口腔･栄養を組み合わせた講義と調理実習を行います。
| ||||||
