介護予防教室のご紹介

将来、介護されることなく、いつまでも元気に生活できるように、「介護予防教室」に参加しませんか？
今、自分にできることから始めてみましょう

地域のサロン等に講師が出向き、介護予防に関する知識や方法をお伝えします。

申込みの際に希望のテーマをお選びいただきます

1. 運動機能向上
2. 栄養改善
3. 口腔機能向上
4. 認知症予防・閉じこもり予防
5. フレイル予防

おおむね8人以上の受講希望者が集まる会場に、講師が出向きます。申込みは随時、受け付けております。

無料

海津市地域包括支援センター

電話番号　53-3030

公募にて参加者を募り、市内の公共施設を会場として、介護予防に関する知識や方法をお伝えします。

1コース4回の教室で(1)運動機能向上、(2)栄養改善、(3)口腔機能向上、(4)認知症予防・閉じこもり予防をテーマに介護予防に大切な内容を一体的に学びます。

開催日や詳しい内容、費用などは、市報「かいづ」や社協だより「ぬくもり」でご案内します。確認してお申込みください。