海津の地域産物を使ったレシピ集

1．大豆の炊き込みご飯

2．ひじきごはん

3．大豆コロッケ

4．五目煮豆

5．大豆と野菜のスープ

6．豆汁

7．ふわふわ煮込みハンバーグ

8．豆腐のおろしあんかけ

9．豆腐とえびの蒸し物

10．豆腐のふわふわ焼き

11．かんたん洋風おから

12．ミルクかん　きな粉ソースかけ

13．豆腐レアチーズケーキ

14．炊飯器で山菜おこわ

15．鶏肉のトマト煮

16．スペイン風オムレツ

17．完熟トマトと卵のスープ

18．トマト入り酢の物

19．トマトマリネ

20．トマトと豆腐のさっぱりサラダ

21．新玉ねぎとトマトのサラダ

22．きゅうりの彩り中華和え

23．きゅうりとキャベツの塩昆布和え

24．きゅうりの佃煮

25．具だくさん簡単ドリア

26．夏野菜たっぷりドライカレー

27．茄子と甘長の夏のお味噌汁

28．柿とほうれん草の白和え

29．熟した柿を使って柿ようかん

30．ホットケーキミックスで柿ケーキ

31．超簡単！柿でミルクプリン

32．もろこ寿司

33．ふな味噌

34．野上がりまんじゅう