パパママ学級

パパママ学級とは、海津市内にお住まいの妊婦さんやその家族と助産師を交えて、妊娠・出産・育児について学んだり、相談したりしながら、友達の輪を広げる教室です。栄養の話もあります。

海津市にお住まいの6～8か月の妊婦とその家族（夫、パートナー）

郵送で案内文書をお届けします。

予約が必要です。

予約フォーム外部リンクまたはこども未来課（0584-53-1526）に電話でお申し込みください。

海津総合福祉会館「ひまわり」または子育て支援センターかいづ

※実施日によって場所が異なります。

午後1時20分～1時30分

• 母子健康手帳
• 水分補給用の飲み物

簡単なストレッチをしますので、ワンピースやスカートは避けてください。

健診等日程一覧

• 妊婦さんおすすめレシピ