くらしの保健室「ふらっと♪」

どなたでもふらっと立ち寄って、いろいろな測定や相談ができる場所、保健師おすすめ健康情報をお届けする場所として、くらしの保健室「ふらっと♪」を市内4か所で実施しています。各地区担当の保健師が皆さんの暮らしの場、身近な場所に伺います。

こんな相談、大歓迎！

• なんか気になる「からだ」と「こころ」のこと
• いまさら病院に聞けない健診結果のこと
• 血圧が高めで心配
• 食事内容について相談したい　など　　

• 「禁煙・受動喫煙」に関する情報をお届けします
• 13日（水曜日）、22日（金曜日）、28日（木曜日）は明治安田の「AGEsセンサ」を実施します

「AGEsセンサ」は、最終糖化産物（老化物質）の蓄積状況をチェックできます。

• お口の健康・食育に関する情報をお届けします
• 「咀嚼チェックせんべい」でお口の機能チェックを実施します（各会場先着20名）

「ふらっと♪」に来場した人にふらっと手帳にスタンプを押します。

令和8年度に4スタンプ以上集めると、健康課よりプレゼントをお渡しします。

ふらっと手帳は「ふらっと♪」に初来場されたときにお渡ししています。

2回目以降、「ふらっと♪」に来るときは、ふらっと手帳と体組成測定結果を忘れずにお持ちください。

令和7年度のビンゴ用紙付き血圧管理ノートの配布は終了しましたが、「血圧管理ノート」は引き続き配布します。

• 今月の特集掲示（保健師のおすすめ健康情報）：海津総合福祉会館 ひまわり では常時展示をしています。
• 健康相談
• 栄養相談：海津総合福祉会館 ひまわり・海津市エコドーム周辺施設では栄養士もご相談をうけます。
• 血圧測定
• 体組成測定*1
• 酸素飽和度測定*2
• 明治安田の健康機器による測定（測定日および内容は各月テーマ欄でご確認ください。）

*1　体組成測定：体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪といった「からだ」の組成を細かく分析し自分のからだを知ることができます。
*2　酸素飽和度測定：血液中（動脈）にどの程度酸素が含まれているか酸素飽和度の測定ができます。

開設日程から希望日をお選びください。

希望日の前月1日（土日祝日は除く）　午前10時から予約を開始します。

予約フォーム外部リンクまたは電話0584-53-1317（健康課）でご予約ください。

予約なしでも相談できる、ふらっと相談枠も準備しております。ぜひお越しください。

どなたでもふらっと立ち寄っていただけるように、事前予約なしのふらっと相談も行っています。先着順で当日会場にて整理券を配布します。